Pienryhmäharjoittelu alkaa porrastetusti

FC Kuusysi aloittaa pienryhmäharjoittelun maanantaina 18.5.2020. Tällöin aloitus tapahtuu 2008 syntyneiden ja vanhempien edustusjoukkueiden osalta. 2009 syntyneet ja nuoremmat, kaikki harrasteryhmät sekä erityisliikuntaryhmät aloittavat 1.6.2020.

Seuran valmennusryhmä kokoontuu torstaina 14.5. ja lopulliset suunnitelmat harjoittelun toteuttamisesta tehdään yhdessä joukkueiden vastuuvalmentajien kanssa, joihin ollaan yhteydessä kyseisen palaverin jälkeen. Toukokuun lopun vuorot julkaistaan 18.5. aloittaville joukkueille tiistaina 12.5.

Pienryhmäharjoituksia järjestetään vain sen ikäisille tai tasoisille pelaajille, jotka pystyvät noudattamaan etäisyyssääntöä ja muita terveyden kannalta tärkeitä ohjeita koko tapahtuman ajan. Lisäksi toukokuun harjoitusvuorojen määrä ei vielä mahdollista useampien joukkueiden osalta pienryhmätoiminnan aloittamista. Kesäkuussa, kun nurmikentät tulevat käyttöön ja kokoontumisrajoite on laajenemassa 50 henkilöön, on kaikkien mahdollista harjoitella annettujen ohjeiden mukaisesti.

Pienryhmäharjoittelun kannalta tarkasti huomioitavia asioita:

Seuratoimintaan ei pidä osallistua, jos vanhempi tai lapsi kokee tartuntariskin itselleen tai perheelle liian suureksi

Ohjeistusten noudattamatta jättäminen johtaa harjoittelun keskeyttämiseen

  • Harjoittelu tapahtuu vain seuran myöntämällä harjoitusvuorolla
  • Harjoitus päätetään 5 minuuttia ennen vuoron päättymistä ja kentältä poistutaan viivyttelemättä.
  • Seuraavan vuoron käyttäjät tulevat kentälle vasta kun kenttä on tyhjä aiemmista käyttäjistä.
  • Ohjatussa tapahtumassa on maksimissaan 10 osallistujaa, joista vähintään 1 on valmentaja/ohjaaja.
    • Yhdessä harjoitteleva pienryhmä säilyy samana mahdollisimman pitkään tapahtumasta toiseen (kunnes kokojoukkueharjoittelu sallitaan).
    • Isolla kentällä (Kisapuisto, Mukkula, Paavola) saa olla samanaikaisesti yhteensä enintään 30 henkilöä eli 3 kymmenen hengen ryhmää jakaantuneina siten, ettei lähikontaktia synny.
    • Pienillä kentillä (Länsiharju, Jalkaranta, Liipola) saa olla samanaikaisesti yhteensä 10 henkilöä.
  • Harjoituksissa henkilöiden väliset etäisyydet säilyvät vähintään kahdessa (2) metrissä koko tapahtuman ajan.
    • Toistaiseksi harjoituksissa ei siis voi pelata!
  • Pukuhuoneita- ja muita sosiaalisia tiloja ei käytetä.
    • Harjoittelua koskevat palaverit pidetään etäyhteydellä
  • Harjoituksissa ei käytetä liivejä. Merkkikartioita ja muita valmennuksen apuvälineitä käsittelee vain yksi henkilö.
  • Harjoituksissa palloja käsitellään lähtökohtaisesti vain jaloin (pääpeliä vältettävä sekä pallon koskettamista paljain käsin)
  • Mikäli oma juomapullo on mukana, siitä ei saa juoda kukaan muu henkilö
  • Sylkemistä kentällä tulee välttää
  • Jos joudut yskimään tai aivastamaan, yski / aivasta hihaasi tai paitasi sisään
  • Huolehdi käsihygieniasta ennen ja jälkeen harjoituksen.
  • Jos maalivahtitreeniä toteutetaan, harjoittelu pitäisi organisoida niin, että jokaisella maalivahdilla on oma pallo tai omia palloja. Maalivahteja on ohjeistettava välttämään kasvojensa koskettelua.
    • Palloa ei kosketa paljain käsin
  • Seuran harjoituksiin ei saa osallistua, jos henkilöllä on hengitystieinfektion oireita.
  • Ohjeet on käytävä läpi etukäteen koko ryhmän kanssa.
  • Jos epäilet covid-19-tartuntaa, toimi THL:n ohjeiden mukaan

FC Kuusysi ry